ich leide auch seit jahrzehnten an migräne (ca. 1 - 2 mal pro monat). was mir oft hilft, ist eine tasse straker espresso mit dem saft 1/2 zitrone. das sch,eckt zwar etwas gewöhnungsbedürftig , aber wenn ich das gleich zu beginn des anfalls trinke, kann ich ihn oft abfangen.
vielleicht hilft dir das auch. zumindest hat es keine nebenwirkungen, wie so manche starke migränetablette.
allles gute