Trainingsplan + CD *Juli-Kit*

[Jazzica]

Hier isst trainiert das Auge mit! Zur besseren Selbstmotivation habe ich mir die einzelnen Übungen auf Kärtchen gescrappt. Und da es mit Musik gleich nochmal so gut läuft, gab's auch noch eine Hülle für die Workout-CD.






(Die Übungsfotos sind aus einer (kostenpflichtigen) App, daher unkenntlich gemacht.)





Material: Juli-Kit "Nostalgie"

[Pingu13]

ich schicke dir mal meine adresse. macht sich bei mir auch gut 

[2jule]

Wenn das Trainingsprogramm auch optisch (nur beim Betrachten) funktioniert, bin ich voll dabei. 

Spaß bei Seite

Eine tolle Idee. Viel Erfolg! 

[zuckerpuppe]

soooooo klasse,
da würd ich auch zu sportlichen Höchstleistungen auflaufen..........

LG Tine