In meinem ziemlich bewegten kleinen Leben ists ab und an eine ziemliche Herausforderung, 
den Fokus nicht zu verlieren...
Dann ist es eine gute Sache (sehr!), wenn ich mich kurz zum hinsitzen und durchatmen zwinge und mir meine ziele vor augen führe. 
Dann geschieht es ganz gerne, dass ich mich dazu meines AJs bediene  


Material:
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